こんばんは、さっちんです。 今日はアラサーになって自分も気にし始めた、 メタボ対策についてお話しします。 特にこの時期、 寒いし運動しないわりには、 クリスマスや忘年会、新年会などで 摂取カロリーが多くなりがち! みなさん必見です! 方法は簡単! …
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