こんばんは✋ 2022年始まりましたが、 早速テレワークが多めのさっちんです。 テレワークでもそうですが、 デスクワークが多いと1日中 座りっぱなしになりますよね。 座りっぱなしは健康に悪いと言われていますが、 そんな時期だからことできることもあ…
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